雖然我從小就不是胖子，
也常在家裡的農田幫忙，
但就是不會被稱作強壯或是猛男，
就是一個體能還算不錯的少年。
直到大學時期遇到吉米後，
開始了我的健身之路!
從懵懵懂懂的聽話照做到自動自發的自主訓練，
從三天捕魚兩天曬網到一個禮拜只休息一兩天，
心態上的轉變更是從Follower到Learner。
以前的我並不是像現在那麼講究飲食，
以前的我也不會每天要求自己早睡早起，
以前的我也沒有想過可以帶著大家一起動吃瘦。
但不變的是從以前到現在我都很喜歡運動!
感謝這一路上曾經幫助我的朋友與家人!
我會繼續加油努力變得更好，
將我學到的分享給各位:)
若你/妳在運動/飲食上有任何問題，
歡迎留言或是私訊給我唷!
我可能沒辦法回答全部的問題，
但我一定會幫你找到答案的。
同時也徵求平時想一起運動的朋友，
我們可以互相交流關於運動的想法:)
讓我們來動吃瘦吧!
#nopainnogain
#workhardplayhard
#fromgoodtogreat
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